大家好!区瑜伽培训今天让小编来大家介绍下关于襄阳瑜伽培训,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
为丰富社区业余文化生活，增强社区居民体质，树立积极向上的健康理念。 6月6日下午，团山社区联合昆明心满忆文化传播有限公司开展了团山文化苑瑜伽培训第五课。
每节瑜伽课程都设置不同的学习与练习主题，通过五节瑜伽课程的学习，学员们都表示，原来我们日常都在做的一呼一吸也是有技巧的，顺畅的呼吸是保证舒展身体的基础，基本的坐姿、站姿、平衡的姿势在老师的指导下会让身体这么舒服。
通过此次瑜伽培训，团山社区的居民们充分感受到了瑜伽的魅力，在中场休息时间，学员间的沟通互动与相互鼓励，更让课堂氛围十分和谐与活跃，大家纷纷表示感谢社区提供这样的一个..，在这里锻炼了身体还结识到了朋友，来到这里觉得自己的身心都变得非常愉悦。
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